Creme de Papaya
Estou me deliciando...realmente muito bom e o melhor...tira a vontade do doce!!!
Receita:
•1 mamão papaya (gelado)
•1 iogurte natural desnatado (molico ou grego zero)
• Canela à gosto
Coloque o iogurte por 20 minutos no congelador. Bata no liquidificador o mamão e o iogurte.
Coloque em uma taça e salpique canela.
Fonte de vitamina A, betacaroteno, fibras e proteína
Atuando como bom digestivo, na pele, cabelos e intestino
A canela tem ação antioxidante e antiinflamatória é um ótimo termogenico natural, controla a glicemia e alguns estudos apontam como auxiliar no colesterol
Quer mais saúde?? Então vamos a sobremesa!!!
Bjus da Nutri
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