Receitinha Saudável do Dia!
 
Prático e rápido, feito no liquidificador 
 Bolo sem farinha 
Ingredientes saudáveis e funcionais para o seu dia, claro que como todo bolo deve ser consumido com moderação (1 Fatia) 
 
 Bolo de Banana com Castanha do Pará 
 
 > 4 Ovos
 > 2 xícaras de Açúcar Mascavo
 > 1 xícara de Óleo de Canola
 > 3 Bananas Nanicas (Grande)
 > 1 xícara de Aveia em Flocos
 > 100g de Castanha do Pará
 > 1 Colher de sopa de Fermento em pó
 
 Pré aqueça o forno à 180º. Unte uma forma com buraco no meio com 
manteiga e cacau em pó. Bata no liquidificador os ovos, o açúcar 
mascavo, o óleo e as bananas, deixe bater por uns 5 minutos. Adicione a 
aveia e as castanhas, bata até triturar as castanhas, acrescente o 
fermente e mexa devagar até misturar em toda massa. Despeje na forma e 
leve ao forno por 40 minutos, ou até dourar. Desenforme depois de frio. 
Salpique canela e decore com castanhas
 
 Aqui em casa todos adoram!!! O filho mais novo já esta de olho na fatia...rs
Bjus da Nutri 
 

 
oi Claudinha,
ResponderExcluirTenho uma receita deliciosa parecida com essa e vai maçãs picadas, mas não é nada saldável! rsrsrs Vou te mandar a receita pra vc ver se dá pra adaptar ;)
bZs,
Elis
Elis, pode me me mandar!!! E vamos comer as delícias do inverno!!!
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