segunda-feira, 17 de fevereiro de 2014

RECEITA PÃO DE QUEIJO SAUDÁVEL


Pão de Queijo Saudável 

Quem disse que não entra na dieta?? 

Aqui eu dou um jeito em tudo! Rs

Mas essa fornada foi feita especialmente para o lanche da escola dos meu anjinhos pena que não sobrou...eles devoraram tudo...

Receita:

  • 1 xícara de Polvilho Doce
  • 1 xícara de Polvilho Azedo
  • 1/2 xícara de Farelo de Aveia
  • 250g de Ricota ou Queijo Branco Minas Frescal
  • 200g de Requeijão Light 
  • 50ml de Azeite
  • 2 colheres de sopa Chia
  • 1 colher de sopa Orégano 
  • 1 colher de café Sal Marinho
Misture tudo em uma tigela formando uma massa, se estiver grudando adicione um pouco mais de polvilho, se estiver seca adicione um pouco de água. Forme bolinhas e leve para assar em uma forma untada com azeite, em forno pré aquecido por 30 minutos ou até dourar.

Ótimo para levar de lanche para os filhos, para substituir o pão pela manhã ou até como um lanche pré-treino!

Bjus da Nutri

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